ウェルネスセミナー実施体力診断編

先日静岡県浜松市にて企業の従業員の皆様にウェルネスセミナー〜体力診断編〜を開催させていただきました。
生活習慣の振り返りや実際の食事のポイントトレーニングを行いました。

今回は20〜30代の方が中心で行いましたが、みなさんトレーニングも足がガタガタくるくらいしっかりと運動することができました。
「モチベーションが上がるきっかけになった」
「トレーナーの知識量に圧倒された」
「２時間がとても短く感じた」
など嬉しい言葉をたくさんいただき、トレーナー陣のモチベーションも上がりまくりです。

私(saayaトレーナー)としても今まで講師として全国まわっていた経験もあり、今回久しぶりにセミナー開催ができたこと大変嬉しく思います。ブログ画像また次回開催も計画しております。

また今後企業従業員の福利厚生として・自治体など依頼を受けておりますので、報告していきます
お楽しみに♪

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自然×パーソナルジム

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