【結果重視：ダイエット】健康的に10kg痩せる無理なく続ける健康ダイエット
健康的に、そして持続的に10kgの減量を目指すためには、単なるダイエットではなく、全身のバランスを整え、筋力と柔軟性を高めることが重要です。JUNGLEGYM(ジャングルジム)浜松店では、体の仕組みを理解し、無理のない方...
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未分類お客様結果報告「1ヶ月半でここまで変わるなんて！」
お客様結果報告「1ヶ月半でここまで変わるなんて！」 驚異のビフォーアフター紹介！ このお客様の変化をご覧ください。わずか1ヶ月半で劇的な効果が現れました！ 【結果】 具体的なデータはこちら: この短期間での変化は、個別に...
未分類アサイーとダイエット！！体への効果：スーパーフードで健康的なボディを手に入れよう！
こんにちは、JUNGLEGYMのブログへようこそ！今回は、スーパーフードとして人気の「アサイー」についてご紹介します。アサイーは、その豊富な栄養成分と体に嬉しい効果から、多くのアスリートや健康志向の方々に愛されています。...
未分類速攻効果！夏野菜ダイエット
夏と言えば、新鮮で美味しい野菜が豊富に揃う季節ですね。特にダイエット中の方にとって、栄養価が高くカロリーが低い夏野菜は頼もしい味方です。そこで今回は、夏のダイエットに効果的な野菜をいくつか静岡県浜松市と世田谷経堂のパーソ...
未分類初心者ほどパーソナルトレーニングが必要である理由
初心者ほどパーソナルトレーニングが必要である理由 フィットネスやトレーニングの世界に飛び込むことは、新しい挑戦や自己改善の機会を提供してくれます。しかし、初心者にとってはどのようにトレーニングを始めればよいのか、どのよう...
未分類夏本番前に理想のボディを手に入れよう！JUNGLE GYMで変わるあなたの夏
夏本番前に理想のボディを手に入れよう！JUNGLE GYMで変わるあなたの夏 夏が近づいてきました。薄着の季節に向けて体を整えたいと考える方も多いのではないでしょうか？浜松市と世田谷区経堂にあるパーソナルジムであるJUN...
未分類ダイエットとストレス：ストレスがダイエットに与える悪影響とは？
ダイエットとストレス：ストレスがダイエットに与える悪影響とは？ こんにちは、皆さん！今日はダイエットにおいてよく聞くテーマ、ストレスについてお話しします。ダイエットを成功させるためには、食事や運動だけでなく、ストレスの管...
未分類筋トレを始めるメリット
JUNGLE GYMで筋トレを始めるメリット 筋トレには多くのメリットがありますが、特にJUNGLE GYMでのトレーニングには、他のジムにはない魅力がたくさんあります。今回は、JUNGLE GYMで筋トレを始める具体的...
未分類夏の繁忙期に向けての特別なお知らせ！
夏の繁忙期に向けての特別なお知らせ！ こんにちは、JUNGLE GYMです！ 理想のボディメイクをサポート 夏に向けて、理想の体型を手に入れるための準備を始めませんか？JUNGLE GYMでは、国家資格を持つ女性トレーナ...
未分類新登場！JG30分コース
新しい30分コース登場！JUNGLE GYMのパーソナルトレーニング こんにちは、JUNGLE GYMファミリーの皆さん！ いつもご愛顧いただきありがとうございます。皆さんの健康とフィットネスの目標をサポートするために、...
